Алексей Осипов

Преподователь ушу

Мастер спорта по ушу Таолу и ушу Саньда.


Родился 01.06.1987 года в г Мытищи Московской области.В 2004 году окончил школу 503 г Москва.

С 2008 года по настоящее время работает в Дк Яуза .

С 2008 года по настоящее время работает в ФСК Пантера.

С 2013 по 2018 год работал в детском центре фавриль г Москва.

С 2013 года по 2018 год работал в Фитнес люди г Москва

С 2001 года по 2016 год тренировался в федерации ушу России ,становился победительем и призером чемпионатов России ,Московской области ,Москвы и международных турниров по ушу .

В 2012 году окончил Московский институт физической  культуры и спорта.

В 2020 году разработал систему единоборств - Метод смешанного кулака.

* Занятия УШУ развивают силу, быстроту, ловкость, выносливость, гибкость и координацию.
* Улучшается работа дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Дети реже болеют и быстрее восстанавливаются.
* Развиваются морально-волевые качества. Ребёнок учится правильно относиться к победам и поражениям, быть более стрессоустойчивым.
* Максимально задействуется вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движений и чувство равновесия, налаживается работа левого и правого полушарий. 
* Занятия УШУ включают в себя элементы суставной гимнастики, которая является профилактикой травм и различных заболеваний.
* Несмотря на кажущуюся сложность, занятия УШУ имеют практически нулевую травмоопасность.
* Сложная последовательность движений требует немалой концентрации внимания, что положительно влияет на память и развивает пространственное мышление.

IMG-20210824-WA0005.jpg
WhatsApp Image 2019-10-31 at 14.40.23.jp
IMG-20210824-WA0004.jpg
WhatsApp Image 2019-10-30 at 15.36.34 (1