Курсы для будущих пап и мам.

 

Это короткий курс, насыщенный информацией, видео- и аудиоматериалами, лечебной и дыхательной гимнастиками с включением (при возникновении необходимости) элементов психотерапии.

​

Количество занятий в тренинге -10.

Стоимость всего тренинга – 8000 рублей.

​

По желанию пары, возможен индивидуальный курс подготовки.

Тренинг запланирован семейным, но вполне возможно участие в занятиях только будущей мамы (равно, как и только будущего папы).

​

Занятия ведут врач-психотерапевт, инструктор по йоге.

​

Мы не учим вас рожать. Природа сама позаботилась о том, чтобы вы были способны к деторождению. Наша задача научить вас грамотно ориентироваться в состояниях беременности, а также правильно вести себя в естественном и прекрасном процессе рождения малыша.

Вы постигнете азы самообезболивания и естественной стимуляции родовой деятельности, научитесь правильно дышать в родах и узнаете о гимнастике, которая оттренирует навыки вашего тела и укрепит организм вашего малыша.Вы получите представление о релаксации, определитесь в том, какие люди будут окружать вас в родах, увидите родовой процесс в видеоматериалах.

Тренинг может проторить вам дорогу в семейные роды, или вы будете рожать в компании врачей, но, в любом случае, мы сумеем помочь вам превратить роды в чудесный ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ вашего малыша. Для этого- информация о роддомах, возможность участия в родах мужа и (или) сопровождения родов врачом, проводившим обучение, чтобы вместе мы полнее реализовали полученные в тренинге знания и умения.

​

А после родов – новая жизнь втроем (или вчетвером, или …). Для вас это не будет сложным с качественной базой знаний, которую мы создадим вместе с вами. Хорошим подспорьем тогда будут и знания по уходу за ребенком и грудному вскармливанию, которые мы также предложим вашему вниманию.

​

Искренне рады будем видеть вас!

​

Темы занятий:

  • Вводное занятие (знакомство; базовая информация, объясняющая дальнейшие действия в тренинге; видеофильм)

  • Физиология беременности (обсуждение практических моментов, которые помогут выносить здорового ребенка и сохранить здоровье мамы во время беременности.)

  • Подготовка к родам (обсуждение роддомов, обучение правильному дыханию в родах, родовым позам, приемам самообезболивания и т.д.; видеофильм).

  • 1-й период родов ( Как понять, что роды начались? Когда отправляться в роддом ? Что можно взять с собой? Действия в 1-ом периоде родов. Видеофильм).

  • 2-й и 3-й периоды родов (обсуждение техники поведения, тренировка навыков; видеофильм, техника, направленная на создание положительного настроя в родах.)

  • Период новорожденности ( шкала Апгар и физиологическая зрелость, уход за новорожденным и транзиторные состояния новорожденности, а также – приблизительный список приданого для малыша).

  • Информация о том, что может чувствовать ребенок в родах и сразу после них. Взаимоотношения матери и ребенка: что важно знать, понимать и уметь. Психологическое развитие ребенка (возрастные особенности детей от 0 до 1 года, воспитание и организация жизни).

  • Грудное вскармливание (информация о том, как правильно обращаться с грудью кормящей женщине и что делать, когда возникает лактостаз, диета мамы во время грудного вскармливания и способы увеличения лактации, и пр., и пр.; фильм)

  • Продолжение темы «Грудное вскармливание». Введение прикорма.

  • Послеродовый период (информация о том, какие состояния могут сопровождать женщину после родов и о том, как правильно вести себя в них).

Советы по восстановлению физической формы в послеродовом периоде. Общаться с ребенком… Как?»